Tips untuk mengobati varises dengan cara mudah

Tips untuk mengobati varises dengan cara mudah melakukan olah raga keras memang kadang bisa menimbulkan varises atau otot yang kelihatan. Mereka yang mempunyai varises kadang – kadang mencoba untuk bisa menghilangkannya karena mereka merasa malu dengan adanya varises tersebut. nah ini ada beberapa tips untuk mengobati varises yang mungkin akan bisa anda coba. 

1. Sering lah anda menkonsumsi suplemen yang bisa memperkuat dinding pembuluh darah anda.

2. Pakai lah kaos kaki yang elastis yang bisa membantu menekan pembuluh vena hingga paha.

3. Masukkan sclecotherapy seperti sebuah larutan garam ke dalam pembuluh darah anda yang mengalami pelebaran.

4. Lakukan pongobatan seperti melalakukan endovenous laser therapy.

5. Lakukan pembedahan atau operasi jika varises parah.

Silahkan coba tips di atas ini siapa tahu anda yang mempunyai varises bisa sembuh.

Read More

Tips hidup sehat alami

Tips hidup sehat alami ini mungkin sangat bermanfaat bagi anda yang ingin bisa hiduup sehat secara alami . coba dengan tips hidup sehat di bawah ini merupakan saran yang mungkin bisa anda coba untuk bisa mendapatkan kehidupan yang enak. Bisa merasakan hidup sehat memang banyak sekali di inginkan oleh banyak manusia di dunia ini, dengan merasakan hidup sehat bisa merasakan kehidupan bahagia. Perilaku hidup sehat memang harus di utamakan. Coba baca saran di bawah ini siapa tahu akan bisa sangat bermanfaat bagi anda:

- Banyaklah makan sayur - sayuran, buah - buahan, biji - bijian makan ini seperti tahu tempe dan makanan yang mengandung banyak serat. Intinya sehari usahan makan – makanan sayuran hijau dan juga buah – buahan.

- Jangan terlalu gemuk alias kelebihan berat badan. Selinglah timbang badan anda 1 kali dalam seminggu. Karena kegemukan akan bisa menimbulkan resiko kanker , usus besar , lambung , ginjal dan yang lainnya.

- Jangan terlalu banyak memakan makanan gorengan atau makannan yang terlalu banyak mengandung protein dan juga lemak yang tinggi dan juga jangan makan jeroan.

- Jangan memasak makan di temperatur panas yang terlalu tinggi karena akan bisa mengakibatkan prokarsinogen. Contoh makanan yang tak boleh ialah memanggang sampai keluar gosong. Namun masaklah makan dengan cara di rebus.

- Jangan banyak menggunakan pemanis buatan, zat pewarna makanan dan juga jangan menggunakan zat pengawet namun makan yang baik ialah makan yang segar.

- Selalu jaga kebersihan Makanan, variasai, dan juga cari makan yang bebas dari zat berbahaya.

- Jangna suka minum – minuman yang mengandung alkohol. Atau juga jangan merokok.

- Istirahat cukup , olah gara teratur, dan juga sering sehatkan rohani anda agar bisa mencegah kanker.

Dari beberapa saran mengenai tips hidup sehat alami di atas bisa berguna dan juga bisa bermanfaat untuk anda.

Read More

Prediksi pertandingan Aston Villa vs Manchester United

 

Prediksi pertandingan Aston Villa vs Manchester United. Aston villa tak boleh menganggap sedang lemah United. Apalagi, Villa Park lebih berpihak pada sang tamu daripada si tuan rumah. Ada harapan besar Villa untuk bisa meraih poin dari sang juara bertahan. United saat ini masih tertinggal lima poin dari pemuncak klasemen, Man.City. di laga sebelumnya united gagal memperpendek jarak dengan City saat menghadapi Newcastle dengan skor 1-1. 

saat ini memang kesempatan united untuk bisa meperpendek jarak dengan Manchester City.

Namun tuan rumah aston villa

berharap bisa meraih hasil imbang kembali, atau malah akan bisa meraih kemenangan, melihat hasil pertandingan terakhir sang juara bertahan yang tak bisa konsisten. Dalam pertandingan kali ini United memang lebih di jagokan untuk menang.

Head to head kedua tim :
02 Feb 2011 (EPL) manchester united 3vs1 aston villa
13 Nov 2010 (EPL) aston villa 2vs2 manchester united
28 Feb 2010 (PCC) Aston Villa 1-2 Manchester United
11 Feb 2010 (EPL) Aston Villa 1-1 Manchester United
13 Des 2009 (EPL) Manchester United 0-1 Aston Villa

Lima pertandingan terakhir Aston Villa:
27 Nov 2011 (EPL) Swansea City 0 - 0 Aston Villa
22 Nov 2011 (EPL) Tottenham 2 - 0 Aston Villa
05 Nov 2011 (EPL) Aston Villa 3 - 2 Norwich City
29 Okt 2011 (EPL) Sunderland 2 - 2 Aston Villa
22 Okt 2011 (EPL) Aston Villa 1 - 2 West Bromwich Albion

Lima pertandingan terakhir Manchester United:
01 Des 2011 (PCC) Manchester United 1 - 2 Crystal Palace
26 Nov 2011 (EPL) manchester united 1-1 newcastle
23 Nov 2011 (PLC) manchester united 2-2 benfica
20 Nov 2011 (EPL) swansea city 0-1 manchester united
05 Nov 2011 (EPL) manchester united 1-0 sunderland

Prediksi starting line up kesua pemain
Aston Villa (4-4-2): 1-Given, 2-Hutton, 5-Dunne, 29-J.Collins, 3-Warnock, 10-N'Zogbia, 8-Jenas, 16-Delph, 7-Ireland, 9-Bent, 11-Agbonlahor.

Manchester United (4-4-2): 1-De Gea, 4-Jones, 15-Vidic, 5-Ferdinand, 3-Evra, 18-A.Young, 16-Carrick, 24-Fletcher, 17-Nani, 10-Rooney, 14-Chicharito.

prediksi skor pertandingan aston Villa vs manchester United 1-2

Read More

Prediksi pertandingan Newcastle Vs Chelsea

 

Prediksi pertandingan Newcastle vs Chelsea Pertemuan terakhir kedua tim di ajang Liga Inggris musim lalu berakhir dengan kedudukan 2-2. Pada pertandingan tersebut yang mencetak gola ,Ivanovic dan Alex, sedangkan Newcastle gol dicetak oleh Gutierrez dan Steven Taylor.

Dalam 5 pertemuan terakhir kedua tim, masing-masing tim sama – sama meraih satu kemenangan, sama - sama satu kekalahan dan 3 pertandingan berakhir dengan hasil seri.

Memang Pada pertandingan terakhir Newcastle di Liga Inggris, Newcastle berhasil menahan imbang tuan rumah Manchester United dengan skor 1-1. Gol Newcastle di cetak oleh Demba Ba lewat titik pinalti . ini modal yang bagius buat Newcastle untuk menghadapi Chelsea. Saat ini Newcastle berada di peringkat ke 4 klasemen sementara dengan perolehan 26 poin dari 13 pertandingan yang sudah di mainkan .

Sementara itu, di kubu tamu, Chelsea baru saja mengalami kekalahan dari Liverpool di ajang Piala Carling tengah pekan lalu dengan skor 2-0. Namun di liga inggris Chelsea berhasil meraih kemenangan 3-0 atas Wolves pada akhir pekan lalu. Kemenangan tersebut membuat Chelsea kini berada di peringkat ke 5 klasemen sementara dengan perolehan 25 poin dari 13 pertandingan yang sudah mereka mainkan.

Head to head kedua tim :
15Mei2011:Chelsea2-2Newcastle
28 Nov 2010: Newcastle 1-1 Chelsea

Lima pertandingan terakhir Newcastle:
26 Nov 2011: Manchester United 1-1 Newcastle
19 Nov 2011: Manchester City 3-1 Newcastle
05 Nov 2011: Newcastle 2-1 Everton
31 Okt 2011: Stoke 1-3 Newcastle
26 Okt 2011: Blackburn 4-3 Newcastle (ajang Carling Cup)

Lima pertandingan terakhir Chelsea:
29 Nov 2011: Chelsea 0-2 Liverpool (Carling Cup)
26 Nov 2011: Chelsea 3-0 Wolves (EPL)
23 Nov 2011: Leverkusen 2-1 Chelsea (Liga Champions)
20 Nov 2011: Chelsea 1-2 Liverpool (EPL)
05 Nov 2011: Blackburn 0-1 Chelsea (EPL)

Prediksi starting Line up pemain:
Newcastle: Krul, Coloccini, Simpson, R.Taylor, S.Taylor, Cabaye, Guthrie, Gosling, Obertan, Ben Arfa, Demba Ba.
Chelsea: Cech, Cole, Terry, David Luiz, Ivanovic, Mata, Ramires, Meireles, Lampard, Torres, Sturridge.

Prediksi skor pertandingan Newcastle vs Chelsea 2-1

Read More

Prediksi Barcelona vs Levante

Prediksi Barcelona vs Levante, pada Musim lalu Levante mampu menahan ckul catalan barcelona imbang dengan skor 1-1 di Valencia namun di beberapa musim terakhir ini memang Barcelona selalu menang atas levante jika bertanding di Camp Nou kandang sendiri. 

Saat ini FC Barcelona duduk di peringkat ke 2 klasemen sementara dengan 31 poin dari 14 pertandingan, terpaut tiga poin dari puncak klasemen semnetara Real Madrid . Namun Madrid masih menyimpan satu kali pertandingan.

Sang bintang Barcelona Lionel Messi memang saat ini sama – sama mengkoleksi 16 gola bersama dengan bintang Real Madrid , Cristiano Ronaldo. Di La Liga memang barcelona klub pertahanan terbaik.

Sang lawan Levante memang saat ini duduk di peringkat-4 klasemen dengan perolehan poin 26 dari 13 pertandingan, terpaut delapan poin dari di pemuncak klasemen sementara real Madrid..

Jika levante tampil dengan percaya diri bukan tak mungkin akan bisa mengalahkan Barcelona. 

Head to head kedua tim
12 Mei 2011 : Levante 1-1 Barcelona (La Liga)
3 Jan 2011 : Barcelona 2-1 Levante (La Liga)
25 Feb 2008 : Barcelona 5-1 Levante (La Liga)
30 Sept 2007 : Levante 1-4 Barcelona (La Liga)
30 Apr 2007 : Barcelona 1-0 Levante (La Liga)

5 pertandingan terakhiir barcelona
30 Nov 2011 :barcelona4-0 vallecano (La Liga)
27 Nov 2011 :getafe1-0 barcelona (La Liga)
24 Nov 2011 :milan 2-3 barcelona (Liga Champions)
20 Nov 2011 :barcelona 4-0 real zaragoza (La Liga)
10 Nov 2011 :l hospitalet 0-1 barcelona (Copa del Rey)

5 pertandingan terakhir levante
27 Nov 2011 levante 4-0 sporting gijon (La Liga)
21 Nov 2011 : Atletico Madrid 3-2 Levante (La Liga)
6 Nov 2011 : levante 0-2 valencia(La Liga) (La Liga)
30 Okt 2011 : Osasuna 2-0 Levante (La Liga)
27 Okt 2011 :levante 3-2 real sociedad (La Liga)

Prediksi starting line up kedua tim :
FC Barcelona : Valdes, Abidal, Alves,puyol , Mascherano, Busquets, Iniesta, messi , xavi Sanchez, Villa.
Levante : Munua, Del Horno, Javi Venta, Nano, Ballesteros, Iborra, Valdo, Farinos, R. Suarez, X. Torres, Kone.

Prediksi skor pertandingan Barcelona Vs Levante 3-1

Read More

Prediksi Sporting Gijon vs Real Madrid

Prediksi Sporting Gijon vs Real Madrid di ajang Liga Spanyol 2011/2012 memang akan menjadi salah satu pertandingan yang sangat menarik untuk disaksikan. Prediksi Skor Pertandingan , Bintang Real Madrid, Cristiano Ronaldo absen latihan karena mengalami sedikit masalah pada pergelangan kakinya. sesi latihan yang digelar pada hari Rabu (30/11). Ini terjadi saat Real Madrid berhadapan dengan Athletico Madrid kemarin lusa.

dengan cederanya ronaldo, membuat status Ronaldo saat akan menyambangi markas Sporting Gijon akhir pekan nanti menjadi diragukanuntuk tampil.

Sebenarnya , ini adalah misi Jose Mourinho untuk wajib menang agar bisa menjauh dari kejaran Barcelona di posisi dua.

Head to Head Sporting Gijon vs Real Madrid
02-04-11 Spain Liga Real Madrid 0 - 1 Sporting Gijon
14-11-10 Spain Liga Sporting Gijon 0 - 1 Real Madrid
20-03-10 Spain Liga Real Madrid 3 - 1 Sporting Gijon
24-10-09 Spain Liga Sporting Gijon 0 - 0 Real Madrid
15-02-09 Spain Liga Sporting Gijon 0 - 4 Real Madrid
25-09-08 Spain Liga Real Madrid 7 - 1 Sporting Gijon

Pertandingan Terakhir Sporting Gijon
 27-11-11 Spain Liga Levante vs Sporting Gijon 4 - 0
20-11-11 Spain Liga Sporting Gijon vs Getafe 2 - 1
06-11-11 Spain Liga Zaragoza vs Sporting Gijon 2 - 2
30-10-11 Spain Liga Sporting Gijon vs Athletic Bilbao 1 - 1
26-10-11 Spain Liga Mallorca vs Sporting Gijon 1 - 2

Pertandingan Terakhir Real Madrid
26-11-11 Spain Liga Real Madrid vs Atletico Madrid 4 - 1
22-11-11 Champions League Real Madrid vs Dinamo Zagreb 6 - 2
19-11-11 Spain Liga Valencia vs Real Madrid 2 - 3
06-11-11 Spain Liga Real Madrid vs Osasuna 7 - 1
02-11-11 Champions League Lyon vs Real Madrid 0 -2

Prediksi Skor Pertandingan Sporting Gijon vs Real Madrid 1-3

Read More

Cara Mengatasi Dan Menyembuhkan Jerawat

Cara Mengatasi dan Menyembuhkan Jerawat memang sebuah perawat wajah memang sebuah hal yang sangat perlu. Perawatan wajah ini memang sangat baik demi untuk bisa menjaga dengan baik kesehatan wajah, karena jika kita tak bisa mnjaga kesehatan wajah dengan sangat baik maka akan bisa memunculkan jerawat di wajah atau pun juga akan bisa menimbulkan wajah tampak kusam.

Nah untuk itu banyak sekali macam hal yang akan bisa menyembabkan munculnya jerawat, intinya jerawat akan bisa muncul jika tak bisa merawatnya dengan baik. Dapat di contohkan, bertahun-tahun lamanya seseorang harus berkelut dengan jerawat sampai dirinya hampir putus asa untuk mengobatinya lagi karena sudah mencoba berbagai cara dan juga memakai banyak aneka produk perawatan wajah ,obat baik medis maupun juga jamu tradisional.

Dan ini ada sedikit metode bagaimana Cara Mengatasi Dan Menyembuhkan Jerawat. :

1. Selalu jaga kebersihan wajah, dengan rajin membasuh muka dengan sabun yang cocok dengan kulit anda. melakukan wudhu pun juga termasuk terapi yang ampuh untuk mengurangi jerawat karena saya juga sudah membuktikan.

2. Rajin berolahraga atau melakukan akitivitas fisik yang banyak menghasilkan keringat, hal ini akan bisa menghasilkan keringat yang positif untuk menurunkan tingkat keparahan jerawat anda.

3. Banyak minum air putih. Kelihatannya Tampak memang sederhana, namun terapi ini benar benar manjur tidak hanya untuk mengatasi masalah jerawat anda bahkan juga untuk penyakit penyakit berat lain sekalipun. Dengan pengairan yang bagus di dalam tubuh memang akan bisa membuat jalannya darah bisa lancar dan juga bersih sehingga kan bisa menyehatkan

4. Hindari stress yang berlebih karena bisa memicu semakin banyaknya jerawat anda yang akan muncul, saya sudah mencoba buktikan sendiri dengan rajin melakukan metode – metode ini. dan silahkan anda mencoba buktikan sendiri 

Dan ini ada tambahan metode Untuk mencegah agar jerawat anda tidak menjadi semakin parah, berikut ini adalah solusinya yang bisa di coba :

• Jangan suka memencet jerawat anda, apalagi jika tangan anda kotor karena hanya akan bisa semakin meperparah jerawat anda bahkan bisaa menimbulkan luka atau bahkan infeksi.

• Jika timbul luka, anda olesi dengan Betadine untuk mencegah infeksi agar tak berkelanjut.

• Coba menggunakan ramuan belimbing wuluh yang di tumbuk hingga halus sampai seperti bubur lalu dicampur dengan air garam secukupnya, Lulur ini juga berfungsi untuk memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar.

• Hindarkan dari makanan berlemak dan perbanyaklah mengkonsumsi vitamin C dan makan – makanan yang mengandung zinc.

Read More